Beneficios de tomar polen con miel
Beneficios del polen de abeja para el cabello
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El polen de abeja es una mezcla de saliva y néctar (o miel) que se produce cuando las abejas jóvenes se posan en una flor. El polen es transportado de vuelta a la colmena, donde se almacena en el panal para fermentar el alimento de la colonia de abejas. En su forma más pura, la miel se compone de polen de abeja, propóleo de abeja -un compuesto que procede de la savia de los árboles- y montones de antioxidantes.
Desde hace cientos de años, los antiguos egipcios ofrecían miel a sus dioses. Asimismo, las culturas griega, romana y china la utilizaban con fines medicinales para tratar heridas, fiebres y dolencias estomacales. Hoy en día, la miel se utiliza con fines medicinales y como aditivo alimentario o suplemento nutricional.
Los fabricantes de miel suelen pasteurizar la miel cruda antes de venderla, es decir, la calientan a altas temperaturas para eliminar las células de levadura y aumentar su vida útil. En consecuencia, mucha de la miel comprada en tiendas tiene menos valor nutritivo debido a este proceso.
Independientemente de cómo se procese, la miel contiene compuestos saludables como antioxidantes, aminoácidos y vitaminas. Y aunque la miel cruda contiene 16 g de azúcar por cucharada, las investigaciones demuestran que sigue siendo una alternativa más saludable que el azúcar de mesa.
Beneficios del polen de abeja para la piel
El polen de abeja es una mezcla de polen de flores, néctar (una sustancia vegetal dulce y acuosa) y saliva (saliva) de abeja envasada en la colmena. El polen de abeja contiene unas 250 sustancias, que se cree que actúan conjuntamente.
Los suplementos dietéticos no están regulados como los medicamentos en Estados Unidos, lo que significa que la Food and Drug Administration (FDA) no aprueba su seguridad y eficacia antes de comercializar los productos. Cuando sea posible, elija un suplemento probado por un tercero de confianza, como USP, ConsumerLabs o NSF. Sin embargo, aunque los suplementos hayan sido probados por terceros, eso no significa que sean necesariamente seguros para todos o eficaces en general. Por lo tanto, debe hablar con su profesional sanitario sobre cualquier suplemento que piense tomar y consultar las posibles interacciones con otros suplementos o medicamentos.
El uso de suplementos debe ser individualizado y examinado por un profesional sanitario, como un dietista titulado, un farmacéutico o un profesional de la salud. Ningún suplemento está destinado a tratar, curar o prevenir enfermedades.
Polen de abeja bra för
La primavera es una gran época del año. Empieza a hacer calor, florecen las flores y sale la fauna. Pero también es la época de las alergias. Muchas personas padecen alergias estacionales y, si eres una de ellas, probablemente estés buscando una forma de aliviar los síntomas durante la primavera.
En lugar de tomar medicamentos para la alergia, puede considerar un enfoque más natural para calmar los síntomas de la alergia. Comer miel local para las alergias es una alternativa natural a los medicamentos para la alergia, y es mucho más sabrosa que los productos de venta libre que has estado tomando.
Cuando el sistema inmunitario reacciona ante una sustancia extraña que no es nociva, se produce una alergia. Algunas alergias comunes son el veneno de abeja, la caspa de animales domésticos o el polen. El organismo produce anticuerpos para protegerlo de invasores nocivos, como las bacterias.
El organismo puede utilizar sus anticuerpos para inflamar partes del cuerpo contra el alérgeno, aunque éste no sea nocivo. Las alergias estacionales, que suelen aparecer durante los meses de primavera, afectan a los senos paranasales, la piel y el sistema digestivo. Algunos síntomas comunes son:
Polen de abeja
El polen de abeja se comercializa a menudo como un eficaz suplemento dietético con propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. También se dice que previene el cáncer, equilibra las hormonas, mejora el rendimiento deportivo, favorece la pérdida de peso y reduce las alergias, entre otras muchas afirmaciones.
Los apicultores recogen el polen de las abejas mediante trampas colocadas en la abertura de la colmena. Cuando las abejas entran en la colmena, una pequeña cantidad de polen se desprende de sus cestas y se recoge en un cajón situado debajo de la colmena.
El polen de abeja contiene muchos nutrientes. En los granos de polen de distintas especies de plantas se encuentran más de 200 sustancias. La cantidad de ciertos nutrientes puede variar según la especie vegetal de la que las abejas hayan recogido el polen.
Sin embargo, su uso prolongado puede causar efectos secundarios graves, como debilidad muscular, náuseas, entumecimiento, erupciones cutáneas, hinchazón o dificultad para respirar. Deje de tomarlo y póngase en contacto con su médico si experimenta estos síntomas.
También puede interactuar con algunos medicamentos, así que consulte siempre a su médico antes de empezar a tomar suplementos. Y si tienes alergias, estás embarazada, en periodo de lactancia o eres menor de un año, es mejor que lo evites por motivos de seguridad.