Como quitar el dolor de garganta con miel y limon
Qué hacer cuando te duele la garganta
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Antes de probar estos remedios naturales, asegúrate de visitar a tu médico de cabecera o de urgencias para descartar infecciones bacterianas como el estreptococo. Además, no pruebes remedios que contengan ingredientes a los que seas alérgico o que puedan interactuar con medicamentos que estés tomando.
Agua tibiaToma una taza de agua tibia mezclada con una cucharada de vinagre de sidra de manzana y una cucharada de miel. Tanto el vinagre de manzana como la miel tienen propiedades antibacterianas que pueden ayudar a aliviar el dolor de garganta. *Siempre debe utilizarse agua para diluir la acidez del vinagre de sidra de manzana.
Haz gárgaras con agua salada. Para preparar tu propia agua salada, mezcla 1 cucharadita de sal con 1 taza de agua tibia hasta que se disuelva. Haz gárgaras con un poco de la mezcla durante 30 segundos cada hora. La sal puede ayudar a reducir la inflamación del tejido de la garganta al tiempo que elimina las bacterias no deseadas.
EL AGUA DE LIMÓN FUNCIONABEBE un poco de agua de limón. Para obtener mejores resultados, combina limón con agua tibia y un poco de miel. El limón contiene vitamina C y antioxidantes. También aumenta la producción de saliva, lo que puede ayudar a mantener húmedas las membranas mucosas.
¿Qué cantidad de miel y limón debo tomar para la tos?
"El limón caliente con miel tiene un efecto similar al de los antitusígenos", afirma el NHS. Para preparar el brebaje, exprime medio limón en una taza de agua hervida, añade una o dos cucharaditas de miel y remueve. Para obtener mejores resultados, consume la bebida mientras esté caliente.
¿Hervir limones ayuda a aliviar el dolor de garganta?
El agua de limón para el dolor de garganta ayuda a aliviar el dolor al reducir el tejido mucoso inflamado que crea un resfriado, que normalmente causa malestar físico y hace que le resulte doloroso tragar. La acidez del agua de limón también dificulta la proliferación de bacterias y virus en la garganta.
¿Cuánto dura un dolor de garganta?
¿Cuánto duran los efectos del dolor de garganta? La faringitis vírica suele desaparecer en cinco a siete días. Si tiene faringitis bacteriana, se sentirá mejor después de haber tomado antibióticos durante dos o tres días. Debe tomar el antibiótico aunque se sienta mejor.
Cómo hacer agua de limón para el dolor de garganta
El té de miel y limón es un antiguo remedio para curar el resfriado o el dolor de garganta. La miel tiene muchas propiedades antibacterianas que ayudan a eliminar las infecciones. También recubre la garganta, lo que puede suprimir la tos. El limón contiene vitamina C y ayuda a eliminar la mucosidad. Mézclalo con agua caliente para calmar la inflamación e hidratarte. Duerme mucho y relájate.
Este vídeo forma parte del Desafío de la Miel, nuestro proyecto para dar a conocer todos los usos de la miel. Queremos que la gente se deshaga de los edulcorantes artificiales, los productos para el cuerpo llenos de sustancias químicas y los alimentos procesados y, en su lugar, ¡utilice la miel!
Cómo curar el dolor de garganta rápidamente
Pero en lugar de recurrir al botiquín, hay varias formas naturales y eficaces de deshacerse de la tos seca o productiva. Puede probar estos cinco métodos para acelerar el proceso de curación y sentirse más feliz y sano.
Otra forma estupenda y natural de curar la tos es comer piña, ya que contiene la enzima bromelina. Según un estudio, esta enzima puede ayudar a calmar la tos y aflojar la mucosidad de la garganta. La investigación sugirió que una mezcla de zumo de piña, miel, sal y pimienta podía reducir la tos hasta cinco veces más rápido que algunos medicamentos de venta libre.
Las hojas de tomillo contienen unos compuestos llamados flavonoides que actúan como antiinflamatorios y alivian los síntomas de la tos. Los músculos de la garganta se relajan al tomar una infusión de tomillo, que puede prepararse añadiendo dos cucharaditas de hojas de tomillo machacadas en una taza de agua hirviendo. Se deja infusionar, se cuela y se bebe.
Causas del dolor de garganta
El limón suele ser uno de los primeros remedios que se recomiendan para aliviar el dolor de garganta, tanto si se incorpora a diversos productos medicinales como a tratamientos caseros. Ya sea combinado con miel y agua caliente, o en infusión en agua fría, el limón parece ser una opción popular para muchos, pero ¿funciona realmente?
La respuesta es sí. Independientemente de cómo se consuma, el limón ayuda a aliviar el dolor de garganta, y también tiene muchos otros beneficios para la salud. Pero, ¿cómo alivian exactamente los limones el dolor de garganta?
Un factor clave en el poder calmante de los limones es su alto contenido en ácido cítrico. El ácido cítrico está presente en todos los cítricos, como los pomelos, las naranjas y la piña, pero las mayores cantidades de ácido cítrico se encuentran en los limones y las limas. Comer o beber ácido cítrico reduce el pH de la boca, lo que puede ayudar a eliminar las bacterias y los virus causantes del dolor de garganta.
Además, el ácido cítrico ayuda a disolver la mucosidad. El dolor de garganta suele irritarse por la mucosidad espesa, lo que empeora el dolor. Al romper la mucosidad, el limón puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación y a que te sientas mejor más rápidamente.