Como quitar el dolor de garganta con miel

Té para el dolor de garganta

El dolor de garganta puede hacer que resulte difícil tragar. También puede producir sequedad y picazón. El dolor de garganta puede ser un síntoma de faringitis estreptocócica, resfriado común, alergias u otras enfermedades de las vías respiratorias superiores. El dolor de garganta causado por un virus o una bacteria llamada estreptococo del grupo A puede tener síntomas similares.

Dado que las bacterias causan la faringitis estreptocócica, se necesitan antibióticos para tratar la infección y prevenir la fiebre reumática y otras complicaciones. El médico no puede saber si una persona tiene faringitis estreptocócica con sólo mirarle la garganta. Si el médico cree que puedes tener faringitis estreptocócica, puede hacerte pruebas para determinar si es la causa de la enfermedad.

Si la causa del dolor de garganta es un virus, los antibióticos no son útiles. La mayoría de los dolores de garganta mejoran por sí solos en una semana. El médico puede recetarte otros medicamentos o darte consejos para que te sientas mejor.

Cuando los antibióticos no son necesarios, no te ayudarán, y sus efectos secundarios podrían seguir siendo perjudiciales. Los efectos secundarios pueden ir desde reacciones leves, como una erupción, hasta problemas de salud más graves. Estos problemas pueden incluir reacciones alérgicas graves, infecciones resistentes a los antibióticos e infección por C. diff. La infección por C. difficile provoca una diarrea que puede dañar gravemente el colon y causar la muerte.

Dolor de garganta

El dolor de garganta es una inflamación de la parte posterior de la garganta y la zona circundante, conocida como faringe. Esta inflamación provoca síntomas comunes como picor, dolor, hinchazón y molestias.

Actuar con rapidez cuando notes el primer cosquilleo o punzada de dolor puede ayudarte a reducir al mínimo los síntomas del dolor de garganta. Si el dolor de garganta ha adquirido rápidamente vida propia, no te preocupes. Hay muchos medicamentos de venta sin receta para el dolor de garganta, algunos de los cuales ya están en el armario de la cocina o en el botiquín, listos para aliviar el dolor y el picor.

Desde su cálido color ámbar hasta su consistencia espesa y su sabor suave y dulce, la miel es el remedio natural para el dolor de garganta. La miel posee una serie de propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antioxidantes.1 Como precaución, los niños menores de 1 año no deben consumir miel debido a la susceptibilidad a una toxina que puede contener.2

Es algo con lo que la mayoría de nosotros hemos crecido y puede que sea lo primero en lo que pienses cuando te duele la garganta. Hacer gárgaras con agua salada tibia reduce la inflamación, favorece la cicatrización e inhibe el crecimiento de bacterias en la boca. El agua salada también ayuda a diluir la mucosidad y es uno de los mejores remedios caseros para la tos y el dolor de garganta. Haga gárgaras dos veces al día para aliviar el dolor de garganta.3

Garganta inflamada

Si te han hecho una amigdalectomía, la miel también puede ayudarte a aliviar el dolor. Así lo indica un estudio piloto realizado en Alemania y publicado en PLoS One. Pero los expertos no la recomiendan como parte del tratamiento del dolor tras una amigdalectomía hasta que no haya más estudios que demuestren su eficacia.

Hay muchos tipos de miel, pero ¿cuál es la mejor para el dolor de garganta? Es difícil saberlo con seguridad. Los únicos estudios realizados son dos pequeños estudios sobre el uso de la miel de alforfón para tratar los síntomas del resfriado en niños.

Uno de los motivos por los que la miel de alforfón puede ser más eficaz es su gran actividad antibacteriana y antioxidante celular. Así se desprende de un análisis comparativo de la miel de alforfón y la miel de manuka publicado en Food Chemistry. Según el análisis, la miel de alforfón tiene el mismo nivel de propiedades antibacterianas que la miel de manuka, pero mayores antioxidantes celulares.

Qué tipo de miel para el dolor de garganta

El dolor de garganta es un síntoma común de la tos y el resfriado, a menudo causado por virus. El dolor de garganta puede ser muy molesto. La inflamación puede hacer que tragar resulte doloroso. En este post exploramos 4 opciones naturales para aliviar el dolor de garganta. Éstas son:

Las propiedades antibacterianas de la miel son bien conocidas. Elaborada por las abejas a partir del néctar, la miel es un dulce delicioso, perfecto para tostadas o bollos. La miel se consume desde hace miles de años. Las pruebas sugieren que los humanos siempre han recolectado miel como una rica fuente de energía. La miel es rica en azúcares naturales y aporta las calorías que necesitamos para que nuestro cerebro y nuestro cuerpo funcionen bien.

Los aceites esenciales se utilizan mucho para tratar enfermedades respiratorias. Se elaboran extrayendo los aceites volátiles de plantas y flores, mediante un proceso de destilación. Ya hemos escrito anteriormente sobre el tratamiento de la tos y el resfriado con aceites esenciales. Muchas tiendas de dietética y farmacias tienen una selección de aceites esenciales, a menudo llamados aceites de aromaterapia.