Es buena la miel con limon para la tos

Limón y miel para la tos del embarazo

Los medicamentos de venta sin receta de la farmacia suelen ser el primer recurso para tratar la tos. Pero no todos los medicamentos son iguales: según el Dr. Chun, existen tres tipos distintos de medicamentos para la tos. El primero es un expectorante, que ayuda a expulsar la mucosidad del cuerpo diluyéndola; los supresores, por su parte, atenúan los reflejos de la tos en el cerebro. También hay medicamentos para la tos que utilizan una fórmula combinada, que utiliza ambas formas.

"Por lo general, estos medicamentos sólo deben utilizarse durante un breve periodo de tiempo y no más de una semana", aconseja el Dr. Chun. Las personas con problemas de salud preexistentes deben consultar a su médico de cabecera antes de tomar un nuevo medicamento para la tos, ya que puede interactuar con las recetas existentes o afectar negativamente a una enfermedad preexistente.

Hay una buena razón por la que beber mucho líquido es tan importante cuando se está enfermo. No sólo evita que te deshidrates, sino que beber más líquido también puede ayudar a tu sistema inmunitario a combatir las infecciones víricas. ¿Cómo, exactamente? "El aumento de líquidos ayuda a combatir la infección al incrementar el flujo sanguíneo a la zona afectada del cuerpo", explica el Dr. Strachan.

Miel y limón para la tos del niño pequeño

El té de miel y limón es un antiguo remedio para curar el resfriado o el dolor de garganta. La miel tiene muchas propiedades antibacterianas que ayudan a eliminar las infecciones. También recubre la garganta, lo que puede suprimir la tos. El limón contiene vitamina C y ayuda a eliminar la mucosidad. Mézclalo con agua caliente para calmar la inflamación e hidratarte. Duerme mucho y relájate.

Este vídeo forma parte del Desafío de la Miel, nuestro proyecto para educar a la gente sobre todos los usos de la miel. Queremos que la gente se deshaga de los edulcorantes artificiales, los productos para el cuerpo llenos de sustancias químicas y los alimentos procesados y, en su lugar, ¡utilice la miel!

Qué+ayuda+contra+la+tos

Todos sufrimos tos y dolor de garganta de vez en cuando. Podemos coger un resfriado común o la gripe un par de veces al año, sobre todo durante el invierno, y algunos hábitos de vida también pueden repercutir en la salud de nuestra garganta y pecho, como fumar y tomar cafeína. Aunque muchas personas recurren a medicamentos, como los descongestionantes y el paracetamol, para combatir la infección o reducir el dolor, hay algunas sustancias más naturales que pueden utilizarse, como la miel y el limón. Pero, ¿funcionan realmente la miel y el limón y, en caso afirmativo, cómo?

La miel podría ser una de las sustancias comestibles más antiguas de nuestro planeta. Este jarabe dulce era ofrecido a los dioses por griegos y romanos, y existen dibujos rupestres de hace 8.000 años que muestran la recolección de la miel en colmenas. Es tan especial porque contiene muchas propiedades naturales que pueden ayudar a combatir infecciones y reducir la inflamación, lo que, combinado con limón, puede ayudar a combatir la tos y el dolor de garganta.

El dolor de garganta acompañado de tos suele deberse a un exceso de mucosidad en la garganta y el pecho. Nuestro cuerpo produce mucosidad de forma natural, sin embargo, cuando tenemos una infección como un resfriado, el cuerpo produce más para ayudar a combatir el virus. El limón es muy bueno para descomponer esta mucosidad, aflojándola para que podamos expulsarla más fácilmente. Una vez que la mucosidad empieza a desaparecer, es posible que el dolor de garganta y la tos también mejoren. El limón también es un anestésico natural, lo que significa que puede ayudar a aliviar el dolor de garganta. Por eso suele encontrarse en medicamentos para la tos y pastillas para la garganta.

Miel y limón para la tos y el dolor de garganta

Usar miel para la tos no la eliminará por completo, pero hay pruebas de que una sola dosis administrada antes de acostarse puede suprimir la tos en los niños pequeños. La miel recubre la garganta y alivia las membranas mucosas irritadas, calmando la tos y aliviando los síntomas relacionados.

De hecho, algunos estudios sugieren que la miel puede ser tan eficaz para aliviar la tos nocturna en los niños como el fármaco dextrometorfano, que se encuentra en jarabes para la tos como Robitussin infantil y Delsym supresor de la tos infantil.

Un estudio de 2010 probó los efectos de la miel junto con un antitusígeno (dextrometorfano) y un antihistamínico (difenhidramina) en la tos nocturna debida a una infección de las vías respiratorias altas en 139 niños. Se descubrió que la miel aliviaba más los síntomas de la tos que ambos medicamentos.

Otro estudio realizado en 2012 probó tres tipos de miel (eucalipto, cítricos y labiadas) en la tos causada por infecciones del tracto respiratorio superior. Los investigadores descubrieron que los tres tipos de miel eran mejores que el placebo para aliviar la frecuencia y la gravedad de la tos.