Es bueno la miel con limon para la tos
¿Es bueno el limón para la tos y el dolor de garganta?
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Pero en lugar de recurrir al botiquín, existen varias formas naturales y eficaces de deshacerse de la tos seca o productiva. Puede probar estos cinco métodos para acelerar el proceso de curación y sentirse más feliz y sano.
Otra forma estupenda y natural de curar la tos es comer piña, ya que contiene la enzima bromelina. Según un estudio, esta enzima puede ayudar a calmar la tos y aflojar la mucosidad de la garganta. La investigación sugirió que una mezcla de zumo de piña, miel, sal y pimienta podía reducir la tos hasta cinco veces más rápido que algunos medicamentos de venta libre.
Las hojas de tomillo contienen unos compuestos llamados flavonoides que actúan como antiinflamatorios y alivian los síntomas de la tos. Los músculos de la garganta se relajan al tomar una infusión de tomillo, que puede prepararse añadiendo dos cucharaditas de hojas de tomillo machacadas en una taza de agua hirviendo. Se deja infusionar, se cuela y se bebe.
Miel y limón para la flema
Esta bebida o té de miel y limón es un remedio perfecto para el resfriado, la tos, el dolor de garganta o simplemente un té para tomar a sorbos en una noche fría. Esta bebida caliente casera se prepara con 3 sencillos ingredientes y ¡está lista en 5 minutos! Es buena tanto para niños como para adultos.
En mi receta de ponche caliente mencioné que tengo una versión de esta bebida caliente sin alcohol y que es segura para dársela a mis hijos. El té de miel y limón apenas es una receta, pero es muy eficaz para el resfriado, la tos o incluso el dolor de garganta.
El post de hoy no pretende en absoluto disuadirte de tratar el resfriado común con medicamentos. Si estás en el Reino Unido, estarás de acuerdo conmigo en que te mandan a casa con las manos vacías el 90% de las veces cuando vas al hospital o a tu médico de cabecera con un resfriado. Simplemente te dicen que no hay cura para el resfriado y también te desaconsejan el jarabe para la tos porque contiene azúcar.
Por eso, yo no voy al médico de cabecera por un resfriado o tos, a menos que lleve más de una semana con ellos. Suelo recuperarme preparando esta sencilla bebida de limón, miel y jengibre e hidratándome. Es un gran remedio casero para un resfriado común, no sólo requiere un puñado de ingredientes, contiene ingredientes naturales y es muy rápido de hacer también.
¿Es bueno el limón para la tos seca?
El té de miel y limón es un antiguo remedio para curar el resfriado o el dolor de garganta. La miel tiene muchas propiedades antibacterianas que ayudan a eliminar las infecciones. También recubre la garganta, lo que puede suprimir la tos. El limón contiene vitamina C y ayuda a eliminar la mucosidad. Mézclalo con agua caliente para calmar la inflamación e hidratarte. Duerme mucho y relájate.
Este vídeo forma parte del Desafío de la Miel, nuestro proyecto para educar a la gente sobre todos los usos de la miel. Queremos que la gente se deshaga de los edulcorantes artificiales, los productos para el cuerpo llenos de sustancias químicas y los alimentos procesados y, en su lugar, ¡utilice la miel!
Miel y limón para el resfriado y la tos
La miel se considera un remedio mágico para la tos y el resfriado. Sus propiedades antibacterianas son más eficaces que las de los medicamentos sin receta que contienen jarabe para la tos. La miel tiene propiedades antibacterianas y es natural y segura. También puede administrarse a los niños, ya que tiene buen sabor y no entraña ningún riesgo.
Tomar una cucharadita de miel al toser es beneficioso, ya que detiene el crecimiento de las bacterias de la tos y actúa como antitusígeno. Si estás resfriado, también puedes utilizar la miel, ya que sus propiedades antimicrobianas te ayudarán a curar el resfriado. Estos son los beneficios de la miel para:
Todos los tipos de miel son buenos para la tos, pero la miel más oscura es la mejor. Estos tipos de miel incluyen la miel de pino, la miel de alforfón, la miel de abeto y la miel de bosque. La miel más oscura es más eficaz que la miel clara y proporciona alivio más rápidamente. Entre los distintos tipos de miel disponibles, he aquí algunas sugerencias:
La miel tiene muchos beneficios para la salud y actúa milagrosamente en el tratamiento del resfriado y la tos. Tiene propiedades antibacterianas y calmantes que ayudan a aliviar la tos severa. Reduce la inflamación y elimina la mucosidad. Por lo tanto, añadir miel a su dieta habitual es increíble, ya que además de tratar la tos y el resfriado, la miel tiene muchos otros beneficios.