La miel es mala para los diabeticos
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En otro estudio, la miel mejoró el control glucémico en diabéticos.El control glucémico es 'el control de su azúcar en sangre (mantenerla baja)'. Controlar el azúcar en sangre, especialmente en los diabéticos, es algo muy bueno.Además de su efecto reductor del azúcar en sangre, los estudios también indican que la miel reduce las anomalías lipídicas (por ejemplo, el colesterol) en ratas y humanos con diabetes.Entonces, ¿cuál es la causa de esto? Los últimos datos disponibles sugieren que las "bacterias buenas" de nuestros intestinos tienen algo que ver con la forma en que se manifiestan enfermedades como la obesidad, la resistencia a la insulina y la diabetes. Estos descubrimientos también subrayan los datos que demuestran los efectos beneficiosos de los oligosacáridos (azúcares especiales que se encuentran en la miel) sobre diversas anomalías comúnmente asociadas con estas afecciones.Basándose en las similitudes de algunos de estos descubrimientos con los de la miel, junto con las pruebas de que la miel contiene oligosacáridos, los científicos plantean la hipótesis de que los oligosacáridos presentes en la miel podrían contribuir a los efectos antidiabéticos y otros efectos beneficiosos para la salud de la miel.Por lo tanto, si padece diabetes o resistencia a la insulina, consumir miel cruda podría ser beneficioso para usted.
¿Cuánta miel puede tomar un diabético?
Un estudio de investigadores turcos descubrió que las personas con diabetes tipo 2 que comieron entre 5 y 25 gramos de miel al día durante 4 meses redujeron su hemoglobina A1c (HbA1c), que es una medida del control de la glucemia en los últimos meses. Pero los que tomaron más miel al día vieron aumentar su nivel de A1c.
¿La miel aumenta el azúcar en sangre?
Como la miel es un azúcar natural y un hidrato de carbono, es natural que aumente el azúcar en sangre. Como con cualquier otro edulcorante, la miel se consume mejor con moderación.
¿Los diabéticos pueden tomar miel y limón?
Si tienes diabetes y te preguntas si puedes añadir miel a tu mezcla de agua caliente y miel, aquí tienes la respuesta. Agua caliente, miel y limón, cuando se mezclan juntos es una gran manera de impulsar su salud.
Azúcar frente a miel
La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por unos niveles demasiado altos de glucosa o azúcar en sangre. Por ello, los diabéticos tienen que vigilar y controlar su consumo de carbohidratos para ayudarles a controlar sus niveles de azúcar en sangre.
El azúcar es un hidrato de carbono que muchas personas diabéticas consideran "prohibido". Sin embargo, hay muchos tipos diferentes de azúcar, y los diabéticos pueden preguntarse si algunas formas de azúcar, como la miel, son mejores para ellos que el azúcar blanco.
Un estudio observó el efecto glucémico de la miel en comparación con la glucosa en personas con diabetes de tipo 2, midiendo los niveles de azúcar en sangre de los participantes una y dos horas después de la ingesta. Los investigadores descubrieron que, con la miel, los niveles de azúcar en sangre alcanzaban un máximo a la hora, seguido de un descenso.
A las dos horas de la ingestión de miel, los niveles de azúcar en sangre eran inferiores a los de la primera hora. Por otra parte, los niveles de azúcar en sangre con la ingestión de glucosa eran más altos que con la miel en la primera hora y seguían aumentando incluso en la segunda hora.
Algunos estudios han demostrado que la miel estimula una mayor respuesta de la insulina que otros azúcares. Por este motivo, algunas personas han especulado con que la miel es realmente buena para las personas diabéticas, e incluso puede prevenir la diabetes.
Diabetes de miel
La información contenida en este sitio web es de carácter general. No sustituye el consejo médico de un profesional sanitario y no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad o afección.
La diabetes está causada por la falta de insulina producida por el páncreas (tipo 1) o por su incapacidad para procesarla correctamente (tipo 2). Dado que la insulina es una hormona que regula el azúcar en sangre, estas afecciones pueden provocar hiperglucemia (aumento del azúcar en sangre) y causar graves daños.
La diabetes de tipo 2 es la más frecuente y, en algunas personas, puede controlarse con dieta y ejercicio. Para otros, o para los que padecen diabetes de tipo 1, los hábitos de vida son sólo el primer paso, pero un paso crucial.
"Un equilibrio saludable de hidratos de carbono, proteínas y grasas en su dieta le ayudará a mantener su glucemia en el objetivo. La cantidad de cada uno de ellos dependerá de muchos factores, como su peso y sus preferencias personales. Vigilar los hidratos de carbono -saber cuántos necesitas y cuántos estás comiendo- es clave para controlar la glucemia." - Web MD.
¿Es sana la miel?
Dr. Pakhi Sharma, MBBSMédico general, 6+ añosPublicado el : 9-Dic-2021Tiempo de lectura : 3 minutosEs posible que hayas oído decir a tu madre o a tu abuela que la miel es un remedio casero popular y natural para curar el resfriado, la tos y muchas otras dolencias. Pues bien, ¡es cierto! La miel se ha utilizado en la medicina tradicional desde la antigüedad. Mucha gente suele abogar por sustituir la miel por azúcar. Pero, ¿le inundan preguntas como si la miel es buena o mala para la diabetes? ¿Los pacientes diabéticos pueden comer miel? ¿O puede la miel aumentar la diabetes? Averigüémoslo.
Se han realizado varios estudios para investigar el impacto de la miel en la glucemia de los pacientes con azúcar.Cuando la miel se disuelve en agua, produce peróxido de hidrógeno (H2O2), que estimula las células beta para que segreguen insulina y provoca el efecto hipoglucemiante en los diabéticos.NOTA: Sin embargo, se necesitan más estudios para averiguar los posibles efectos de la miel en los diabéticos.
La miel es una alternativa más saludable a los azúcares refinados. La miel cruda (miel sin azúcar) es una opción mejor y más nutritiva que la miel procesada para los diabéticos. Los diabéticos deben vigilar su nivel de azúcar en sangre, teniendo en cuenta el contenido de azúcar de la miel.