Manzanilla con miel para la tos

Té casero para la tos

Nada sienta mejor cuando uno se siente indispuesto que una buena taza de té. Además de ser deliciosos, muchos tés también tienen una gran cantidad de propiedades medicinales que ayudan a calmar y curar el cuerpo. Aunque el té no pueda tratar enfermedades más graves por sí solo, puede ayudar a tratar síntomas como el dolor de garganta. El té puede utilizarse como complemento de la medicina tradicional para aliviar al organismo en su lucha contra la enfermedad. Nuestra colección de tés para aliviar el dolor de garganta le hará sentirse mejor en un abrir y cerrar de ojos.

La manzanilla se ha utilizado en la medicina herbal durante cientos de años y tiene un carácter ligero y floral y propiedades curativas que le harán sentirse mejor en poco tiempo. La manzanilla es especialmente eficaz para aliviar el dolor de garganta. Otros beneficios de la manzanilla son que calma los nervios, favorece la relajación e induce el sueño.

Nuestra manzanilla egipcia está elaborada con cabezas enteras de manzanilla y tiene un color dorado brillante con un encantador dulzor natural. También disponemos de otras mezclas con manzanilla. Para calmar la garganta, añada una cucharada de miel y ¡disfrútela!

El mejor té para el dolor de garganta y la tos

Relájate amigo. Tengo la receta perfecta de ponche caliente de manzanilla para ayudarte a rematar la noche. Para esta receta, me gusta usar mi té de manzanilla favorito: Pukka Chamomile Vanilla and Manuka Honey Tea. Pero lo que realmente lleva este ponche caliente al siguiente nivel es la miel de cidra coreana. Si te encanta la miel pero no sabes lo que es la miel de cidra coreana, ¡te lo estás perdiendo! El té de cidra coreano, también conocido como té de yuja, es una popular infusión coreana que se prepara mezclando miel de yuja/yuzu con agua. Puedes encontrar esta miel en tiendas coreanas, en Amazon, ¡o incluso puedes hacerla tú mismo! La miel de cidra tiene un sabor dulce, ácido y ligeramente agrio debido al yuzu. En la cultura coreana también se le atribuyen propiedades beneficiosas para la salud, como aliviar el dolor de garganta, tratar el resfriado común y estimular la digestión.

¿Has preparado esta receta? Cuéntame qué tal te ha salido. Deja un comentario abajo o etiquétame en Instagram (@teawithsanna). Tus comentarios son muy útiles para mí. *Para ayudar a mantener mi sitio, a veces utilizo enlaces de afiliados donde puedo ganar una pequeña comisión sobre las ventas, ¡pero no te cuesta nada extra!

Té verde

El invierno es una temporada de gripe que golpea fuerte y te hace enfermar. El dolor de garganta, el resfriado, la tos y el dolor corporal provocados por la gripe invernal pueden hacer que te acurruques en la cama bajo un cálido edredón con una excelente serie en Netflix. Sin embargo, hay algo esencial en esta situación, ya que estás sufriendo una gripe: una taza de té caliente.

Una taza de té caliente es un conocido calmante antiviral para la garganta, y por eso es el remedio casero favorito de tu abuela cuando tienes tos o estás resfriado. El té caliente puede aliviar el dolor de garganta, despejar las obstrucciones nasales y reducir las inflamaciones. Lo más importante cuando estás enfermo es mantenerte hidratado.

Cuando llegue la temporada de gripe, prepárate con varios tipos de tés que pueden ayudarte a protegerte. Sin embargo, no todos los tés son iguales. Algunas contienen propiedades que refuerzan el sistema inmunitario y eliminan los gérmenes nocivos. Existen infusiones y tés verdaderos que pueden ayudar a reducir los síntomas de la gripe y a recuperarte. Si añades unas gotas de miel a tu té, puede funcionar como un supresor natural de la tos.

El mejor té para el resfriado y la tos

Producida de forma natural por el cuerpo, la mucosidad desempeña un papel importante: funciona como el "aceite" del cuerpo y mantiene el "motor" bien lubricado. Forma una capa protectora en la boca, la nariz, los senos paranasales, la garganta, los pulmones, el estómago y los intestinos para evitar que se deshidraten.

La mucosidad también crea una barrera protectora para evitar que bacterias y virus entren en tu cuerpo, y contiene anticuerpos que ayudan a tu organismo a reconocer y eliminar a los huéspedes microscópicos no deseados. Tu cuerpo está lleno de mucosidad, ¡y eso es bueno!

Pero a veces su composición cambia y se vuelve más espesa. Cuando eso ocurre, su presencia en tu cuerpo se hace notar. Puede ocurrir en respuesta a una reacción alérgica (por ejemplo, la fiebre del heno), después de comer o beber productos lácteos (si eres intolerante a la lactosa) o cuando estás resfriado.

La mucosidad también puede cambiar de color. Mucha gente cree que la mucosidad amarilla o verde indica la presencia de bacterias, pero no siempre es así. El color también puede deberse a la presencia de glóbulos blancos (neutrófilos), que contienen una enzima verde. El moco que contiene muchas de estas enzimas puede volverse verdoso.