Mascarilla de aguacate huevo miel y aceite de oliva
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El aceite de oliva no sólo es bueno para el interior, sino también para el exterior. No es ningún secreto que una dieta rica en aceite de oliva español te ayudará a brillar de dentro a fuera. Pero cuando se aplica directamente sobre la piel, los poderosos antioxidantes ayudan a restaurar la elasticidad de la piel y le da un brillo magnífico.
En esta época del año estoy harta de mi piel apagada, escamosa y seca. Estoy tirando la toalla, gritando tío - ¡BASTA YA! Aunque técnicamente estamos en primavera, el tiempo seco y frío no parece parar. Estoy lista para pasar largos y húmedos días al sol recogiendo tomates del huerto y, por supuesto, rociándolos con un montón de aceite de oliva español.
El aceite de oliva contiene cuatro importantes antioxidantes que ayudan a limpiar, hidratar y proteger la piel: Vitamina A, Vitamina E, Polifenoles y Fitoesteroles. Cada uno de estos poderosos antioxidantes ayuda a neutralizar los radicales libres que causan daños en la piel y evitan que hagan daño.
El perfil lipídico del Aceite de Oliva es muy similar al de nuestra piel, por lo que trabaja armoniosamente para añadir hidratación y aportar las tan necesarias vitaminas y nutrientes a nuestros poros. Para esta mascarilla, he combinado este poderoso oro líquido con otros ingredientes suaves y revitalizantes (¡y comestibles!) que probablemente ya tengas por ahí:
¿Qué le hace el aguacate y el huevo a tu cara?
El aguacate contiene varios ingredientes tensores de la piel, como tiamina, riboflavina, niacina y folato. Estas vitaminas también actúan para prevenir los daños causados por los radicales libres. La clara de huevo de esta receta contribuye a suavizar y alisar la piel áspera, cerrar los poros y eliminar el exceso de grasa.
¿Qué pasa si te pones aguacate y miel en la cara?
Los aguacates están llenos de vitamina E, vitamina C, antioxidantes y grasas saludables para mantener la piel tersa e hidratada. Todo lo que tienes que hacer es machacar uno y añadir un chorrito de miel de buena calidad, que tiene propiedades antibacterianas y antimicrobianas para ayudar a iluminar y aclarar la piel.
¿El aguacate y el aceite de oliva son buenos para la cara?
Ambos aceites son ricos en luteína, un antioxidante bueno para la piel y los ojos. Puede proteger la piel de los dañinos rayos UV. Salud de la piel - El aceite de aguacate y el de oliva contienen ácidos grasos, vitamina E y luteína, beneficiosos para la piel.
Comentarios
Por muchos productos que apliquemos a nuestra piel, no hay nada que pueda superar a los ingredientes naturales. Al fin y al cabo, ¡te garantizan un brillo saludable! Verás, los ingredientes naturales no tienen productos químicos, y podemos elegir los que queremos aplicar. Además, los productos químicos pueden resecar mucho la piel. Así que, ¿qué te parece utilizar productos naturales para hidratar la piel? Nos parece una idea estupenda.
A la hora de preparar una mascarilla casera para hidratar la piel, es muy importante elegir los ingredientes adecuados. Para hidratar la piel, no hay prácticamente nada mejor que el aguacate y el aceite de oliva.
El aguacate ya es famoso en el mundo del fitness, porque es rico en vitaminas y nutrientes esenciales. Pero no muchos saben que también puede ser muy útil para el cuidado de la piel. Contiene potentes antioxidantes, omega-9 y vitaminas C, B y A, que pueden ser de gran ayuda para la salud de la piel. Además, el aguacate hidrata la piel en profundidad y combate la acción de los radicales libres. Esto significa que la aplicación tópica de aguacate sobre la piel puede aportar beneficios a largo plazo, como la reducción de las líneas de expresión, el retraso de los signos del envejecimiento, la protección frente al sol y la reducción del acné.
Beneficios de la mascarilla facial de aguacate y miel
El aguacate no sólo es estupendo para la salud y la piel, sino también para el cabello. Es rico en vitaminas y ácidos grasos, por lo que resulta ideal para el cabello seco y dañado. Si combinas el aguacate con ingredientes específicos, como aceite de oliva, miel o huevo, puedes adaptar la mascarilla a las necesidades concretas de tu cabello, como un extra de hidratación o brillo.
Este artículo ha sido escrito por Laura Martin. Laura Martin es cosmetóloga licenciada en Georgia. Es estilista desde 2007 y profesora de cosmetología desde 2013. Este artículo ha sido visto 100,641 veces.
Resumen del artículoXTara hacer una mascarilla de aguacate para el cabello dañado, empieza por cortar un aguacate maduro y quitarle el hueso. Una vez que el aguacate esté partido, saca la carne y mézclala con 1 cucharada de agua en un procesador de alimentos o licuadora. Sigue batiendo hasta obtener una mezcla homogénea y añade de 1 a 3 cucharaditas de aceite de oliva para hidratar aún más el cabello. Una vez terminada la mascarilla, mójate el pelo y aplica la mezcla hasta cubrir toda la cabeza. Utiliza una pinza de plástico para mantener el pelo recogido mientras se absorbe la mascarilla. Asegúrate de enjuagarte el pelo después de 10 a 25 minutos, porque la mascarilla puede secarse y ponerse rancia si se deja más tiempo. Si quieres más consejos de nuestra coautora de Cosmetología, como por ejemplo cómo hacer una mascarilla para potenciar el brillo, ¡sigue leyendo!
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El aguacate sabe muy bien en tostadas, en ensaladas y con patatas fritas. Pero, ¿y si te dijéramos que este superalimento también es un tratamiento capilar increíble? Aunque usar aguacates para el pelo pueda parecer extraño, este alimento saludable puede ser una gran fuente de aminoácidos y vitaminas B y E, todas ellas conocidas por favorecer un cabello fuerte y sano, según el peluquero de famosos Dominick Pucciarello y la tricóloga certificada Dra. Kari Williams.
Entonces, ¿por qué aplicar una mascarilla en lugar de comer esta deliciosa fruta? Según nuestros expertos, usar una mascarilla acondicionadora de aguacate puede transformar instantáneamente tus mechones secos y encrespados en mechones suaves y sedosos. Para aprovechar todos los beneficios del aguacate para el cabello, hemos pedido a Pucciarello y Williams que nos cuenten sus recetas favoritas de mascarillas caseras de aguacate. Sigue leyendo para conocer algunas de las mejores mascarillas caseras de aguacate para el pelo que mantendrán tu cabello brillante e hidratado.
Si tiendes a tener el cabello seco, Pucciarello recomienda una mascarilla acondicionadora de aguacate que contenga un aguacate maduro, una cucharada de aceite de coco orgánico Nutiva ($7) y una yema de huevo. Está demostrado que las yemas de huevo, a diferencia de las claras, favorecen el crecimiento del cabello. Para hacer la mascarilla, bate el huevo hasta obtener un líquido espumoso, incorpora el aceite de coco y añade el aguacate finamente mezclado. Cuando esté todo mezclado, aplica la mascarilla sobre el cabello seco con una toalla, de la raíz a las puntas. Cúbralo con un gorro de plástico y deje reposar la mascarilla de 10 a 20 minutos. Aplica champú y acondicionador como de costumbre. Una vez seco, el cabello se sentirá fuerte e hidratado gracias a la combinación del aguacate y la yema de huevo.